ხუთშაბათი , ივლისი 16 2020
geen

ცოდნის ბანკი

მენტალურად ძლიერი ადამიანების 15 ჩვევა: ნაწილი III

ჭარბი რაოდენობის ყავის სმა ორგანიზმში ადრენალინის გამოყოფას იწვევს, რომელიც „შეებრძოლე  ან გაიქეცი“ რეაქციის წყაროა. აღნიშნული მექანიზმი რაციონალურ აზროვნებას ეწინააღმდეგება გადარჩენისთვის სწრაფი რეაქციით. მაგ: თუ დათვი გამოგეკიდებათ, სხეულის რეაქცია „შეებრძოლე  ან გაიქეცი“ ეფექტური იქნება, მაგრამ ფიზიკურად უსაფრთხო გარემოში, როცა განსხვავებული ხასიათის პრობლემაა გადასაჭრელი ეს მექანიზმი მხოლოდ ხელის შემშლელ ფაქტორად გვევლინება.  როცა კოფეინს თქვენი ტვინი სტრესის მიმართ..

ვრცლად »

ეკონომიკური ტენდენციები: ფასების დონე, საგარეო ვაჭრობა

საქართველოს ეროვნული ბანკი მისდევს ინფლაციის თარგეთირების რეჟიმს. 2017 წლისთვის წლიური ინფლაცია 6.0 %-ს შეადგენდა, რაც მიზნობრივ 4 %-იან მაჩვენებელზე მაღალია. თუმცა, მიზნობრივიდან აღნიშნული გადახრა გამომდინარეობს ერთჯერადი ფაქტორებიდან, რაც დაკავშირებულია 2017 წელს განხორციელებული ფისკალური რეფორმის შედეგად აქციზის გადასახადის ცვლილებით (თამბაქოზე, საწვავსა და ავტომობილებზე). 2017 წლის დეკემბერში სამომხმარებლო ფასების..

ვრცლად »

”დაბადებული” და გადარჩენილი საწარმოების რაოდენობები

საქართველოს სტატისტიკის ეროვნული სამსახური საინტერესო მონაცემებს აქვეყნებს – 2012 წელს ”დაბადებული” 30,229 საწარმოდან 4 წლის შემდეგ აქტიურ საქმიანობას 12,216 საწარმო (40.4 %) აგრძელებდა (საწარმოს დაბადება ეწოდება ისეთ ბიზნეს დემოგრაფიულ მოვლენას, რომლის დროსაც ადგილი აქვს სრულიად ახალი საწარმოო ფაქტორების თავმოყრას ან საწარმოს გააქტიურებას მას შემდეგ, რაც შეჩერებული ჰქონდა ეკონომიკური საქმიანობა 2 …

ვრცლად »

ეკონომიკური ტენდენციები: მშპ, ეკონომიკური ზრდა

2017 წლის მესამე კვარტლისთვის, მნიშვნელოვანი ზრდა დაფიქსირდა შემდეგ სექტორებში: ვაჭრობა (ზრდა 9.3, წვლილი მთლიან ზრდაში 1.4 %); მშენებლობა (ზრდა 9.3, წვლილი მთლიან ზრდაში 0.7 %); დამამუშავებელი მრეწველობა (ზრდა 4.2, წვლილი 0.4 %); ოპერაციები უძრავი ქონებით (ზრდა 6.3, წვლილი 0.3 %); სასტუმროები და რესტორნები (ზრდა 12.6, წვლილი 0.3 %); ტრანსპორტი (ზრდა 3.8, წვლილი 0.2 %); ეკონომიკური ზრდის წინასწარი შეფასებით, 2017 წლის ოქტომბერში რეალური ზრდა 5.7 %-ზე დაფიქსირდა, ნოემბერში..

ვრცლად »

მენტალურად ძლიერი ადამიანების 15 ჩვევა: ნაწილი II

არასოდეს შეგეშინდეთ გარისკვის. სინანულს გამოუყენებელი შეცდომები უფრო იწვევს, ვიდრე განცდილი წარუმატებლობები. საჭიროა ოქროს შუალედის პოვნა შეცდომებით ცხოვრებასა და შეცდომების დამახსოვრებას შორის. პირველი მათგანი ზედმეტ სიფრთხილეს და მარცხის შიშს იწვევს. მეორე მხრივ, შეცდომების სრული დავიწყება მათი მუდმივი განმეორების შესაძლებლობას ბადებს. ბალანსის გასაღები თქვენს უნარშია მოახდინოთ წარუმატებლობის ტრანსფორმაცია საკუთარი თავის გაუმჯობესების შესაძლებლობად. ეს ბადებს ტენდენციას, რომ..

ვრცლად »

თავდაცვა მანიპულაციისგან (I)

პროფილაქტიკური თავდაცვა: სასარგებლო უნარები და ჩვევები ბევრს იზიდავს საკუთარი სარგებლის მისაღებად გარშემომყოფთა მართვის, მანიპულირების შესაძლებლობა. მანიპულატორის ხელში მარიონეტად რომ არ იქცეთ, უნდა ისწავლოთ იმის უწყვეტი კონტროლი, საკუთარი ნებით გასცემთ რამე სახის ინფორმაციას, უწევთ ვინმეს სამსახურს, თანხმდებით დათმობებზე თუ სხვა მანიპულირებს თქვენით. ისწავლეთ თქვათ ‘’არა’’ მანიპულატორისთვის ისეთი ადამიანია იოლი ნადავლი, რომელსაც …

ვრცლად »

რისკის მართვა

რისკი არაა განყენებული ცნება. ის შეადგენს ადამიანის ცხოვრების ყოველდღიურ შემადგენელ ნაწილს. რისკს ახასიათებს მოულოდნელობა და დაკავშირებულია გაურკვევლობასთან, მაგრამ ადამიანი, აცნობიერებს რა საფრთხეს, რისკს, მის შედეგებს, ცდილობს დაუპირისპიროს მას სხვადასხვა ღონისძიება, რათა თავიდან აიცილოს რისკი და მისი შედეგები, შეამციროს შედეგების სიმძიმე ან მოახდინოს მიღებული ზარალის კომპენსირება. ხანძრის ჩაქრობის სისტემების დამონტაჟება შენობაში, …

ვრცლად »

მენტალურად ძლიერი ადამიანების 15 ჩვევა: ნაწილი I

ყველა ჩვენგანს ჰქონია ცხოვრებაში ისეთი მომენტი, როცა საკუთარი მენტალური სიძლიერე გამოწვევის წინაშე დგება. გამოწვევა შეიძლება იყოს ტოქსიკური მეგობარი ან კოლეგა, წარუმატებელი სამსახური ან დაძაბული პირადი ურთიერთობა. ასეთ სიტუაციებში საჭიროა მოვლენების დანახვა ახალი პერსპექტივიდან და გადამწყვეტი ზომების მიღება. ეს მარტივად ჟღერს. რა თქმა უნდა, ყველას გვინდა კარგი მეგობრები, კარგი სამსახური და ასევე ჰარმონიული პირადი ცხოვრება. მაგრამ ამის მიღწევა არც ისე მარტივია. ძნელია იყოთ მენტალურად ძლიერი..

ვრცლად »

დროის მართვა: ნაწილი III

გაიხსენეთ თქვენი მიზნები და განსაზღვრეთ, თუ რა დაგეხმარებათ მათთან მისაახლოებლად. მიზნების მიღწევა ერთ ღამეში ვერ მოხერხდება,  ეს დროს მოითხოვს. აღნიშნული სიის გაკეთებით თქვენ განსაზღვრავთ ერთი დღის გეგმას, რომლის შესრულებაც გაცილებით ადვილია, ვიდრე გრძელვადიან მიზნებთან შეჭიდება. შეგიძლიათ დაიხმაროთ იუთუბი, ან TED საუბრები. ძნელია შეინარჩუნოთ კურსი დროსთან მიმართებით, თუ მამოძრავებელი ძალა დაკარგული გაქვთ. იპოვეთ გზები, რომ დაიბრუნოთ თავდაპირველი ცეცხლი ..

ვრცლად »

ნდობა და უმაღლესი კეთილსინდისიერება

‘‘იყავი სამართლიანი – ყველგან ჩასაფრებულია შურისმაძიებელი’‘. NN ნდობა და უმაღლესი კეთილსინდისიერება ყველა სახის საქმიანი ურთიერთობა უნდა ეყრდნობოდეს უმაღლესი კეთილსინდისიერების პრინციპს ანუ მხარეთა შორის არ უნდა არსებობდეს ტყუილი ან ტყუილის განზრახვა. სადაზღვევო ურთიერთობები ეფუძნება მხარეთა ურთიერთნდობას და კონფიდენციალობის მოთხოვნებს. უმაღლესი კეთილსინდისიერების პრინციპი ნიშნავს მხარეთა ვალდებულებას შეატყობინოს მეორე მხარეს ყველა მნიშვნელოვანი მონაცემი, …

ვრცლად »